שאלות ותשובות
השאלות שרצית לשאול ולא העזת
מעולם לא פניתי לאימון רגשי, אני פוחדת לחשוף רגשות, פוחדת מהצפה רגשית, איך מתמודדים עם זה?
זה מאד הגיוני שאת פוחדת, מאז הילדות שלנו לימדו אותנו שזה לא טוב לפחד, לכאוב, לבכות, ושצריך תמיד להיות שמחים, אני עוזרת לך להחזיר את הביטחון לכל קשת הרגשות שעולים ולתת להם מקום כדי להרגיש חיות ושמחה צריך לפעמים להרשות לעצמינו גם לכאוב, לפחד, לחשוש, להיות בבלבול, וזה בסדר, אצלי תוכלי לאפשר לעצמך להרגיש הכל ולהיות את ומי שאת.
אני בתקופה קשה של פרידה/גירושין, מבולבלת ולא יודעת מה יהיה, פוחדת, חוששת, איך מתמודדים?
אני נשואה אבל מרגישה שכבר לא אוהבת אותו, זה מפחיד אותי כי אני רוצה להישאר איתו ויודעת שזה הכי נכון לי ולילדי, מה עושים?
אני נשואה ומרגישה בדידות גדולה למרות שיש לי בן זוג, זה מפחיד אותי ומקשה עלי, האם אפשר לרפא את זה?
חוויית בדידות לא קשורה לאנשים שבחיינו, זוהי חוויה אישית פנימית, חווייה של חוסר תמידי והרגשה שאני לבד בעולם, ולצערינו הרבה מאיתנו מרגישים אותה גם אם יש לנו משפחה גדולה סביבינו, זו חווייה שנצרבה לנו בעברינו בעקבות ארוע אחד לפחות שבו הרגשנו שאנחנו לבד בעולם, וכמובן שבעבודה רגשית נלמד איך לרפא את התחושה הקשה הזו.
האם אני בתור אשה יכולה לגרום לזה שבעלי יאהב אותי וירצה אותי ונחווה אהבה כמו שחווינו כשהתחתנו?
כבר מזמן שהפסקתי להרגיש, אני מרגישה שהרגש שלי חסום?
האם אני יכולה לגרום לכך שבעלי ישתנה ויענה יותר על הציפיות שלי?
אם הזוגיות שלנו לא טובה למה שלא נלך לייעוץ זוגי ביחד?
בעלי לא מוכן ללכת לטיפול או אימון, אבל לא טוב לי איתו, האם זה יעזור לי ללכת לאימון לבד ויכול להשפיע על הקשר שלי איתו?
לצערינו רוב הגברים פחות מפותחים רגשית, לימדו אותם מגיל אפס להיות חזקים ורגשיות נחשבת אצלהם כחולשה, זוגיות היא כמו גלגלי שיניים, כאשר את עושה שינוי הוא גם יאלץ להיגרר אחרי השינוי גם אם הוא לא ירצה… כך שבהחלט עם הרבה סבלנות ואורך רוח מצידך תוכלי להגיע לזוגיות אוהבת וקרובה מתוך השינוי שאת תעשי.