השירותים שלי
אפיון רגשי
מה בפגישה?
בפגישת האיפיון הרגשי נבין ביחד מה עובד בחייך ומה אינו עובד בהם.
בתהליך של חקירה ובחינה פנימיים, נאתר את נקודות החולשה הפנימיות שמונעות ממך את השגת המטרה שלך או השינוי אליו את מייחלת, לנקודות האלו אנחנו קוראים "שרירי התודעה".
לכל אחת מאיתנו ישנם שרירים תודעתיים חלשים שניתן לאמן ולחזק, ממש כמו חיזוק שרירים חיצוניים בחדר כושר.
קיימים שרירים תודעתיים רבים, חלקם מפותחים וחזקים בחיינו וחלקם חלשים וזקוקים לאימון ולחיזוק.
נבחן ביחד כיצד חולשת אותם שרירים תודעתיים מופיעה בחייך, ונחשוף כיצד זה משפיע על השגת השינוי או המטרה שלך.
נכיר את הדרך לאימון וחיזוק שרירי התודעה החלשים שמיפינו.
נערוך מיפוי של המנגנון הרגשי שמנהל אותך מבלי שאת מודעת אליו.
עם מה תצאי מפגישת האיפיון?
- מיקוד, בהירות והבנה של המצב הנוכחי.
- מיקוד המטרה או השינוי המיוחל.
- תקבלי את רשימת השרירים התודעתיים ותתחילי ללמוד איך לחזק את החלשים שבך.
אבחון
לאבחן את המהות המולדת
לכל אחד מאיתנו יש מהות מולדת איתה הגענו לעולם, פילטר שאיתו נולדנו ודרכו אנחנו חווים את המציאות בה אנו חיים, ממש כמו משקפיים שאיתם אנחנו רואים ומפרשים את המציאות.
בשתי פגישות בנות שעה וחצי כל אחת, נחשוף את המהות המולדת שלך בתהליך מדוייק ועוצמתי שיאפשר לך להכיר לעומק את המתנות שקיימות בך.
פגישת האבחון הראשונה
בפגישת האבחון הראשונה נאתר את התדר הראשי ואת התדר המשפיע שלך.
לכל אחד מאיתנו יש 11 תדרים בעוצמות שונות.
התדר הראשי שלנו זו המהות המולדת שאיתה הגענו לעולם, והתדר המשפיע הוא התדר השני בעוצמתו.
האיבחון מתבצע פעם בחיים באמצעות חוש הריח והתהליך עוקף את הרציונל.
לאחר איתור התדר נבחן לעומק כיצד התדר בא לידי ביטוי בחייך.
בנוסף לכך נאבחן גם את הקוד הרגשי שלך ונבין איך הוא בא לידי ביטוי במציאות חייך.
פגישת האבחון השניה
בפגישה נוספת שמתקיימת כשבוע לאחר הראשונה, ננתח ביחד את ההשלכות של השפעת התדר על חייך.
נבדוק ונשתמש במשימות שקיבלת ממני לאחר פגישת האיבחון הראשונה כדי להבין וליישם את השפעת התדר על חייך בצורה הכי מועילה וטובה לך.
מה תקבלי ממפגשי האבחון?
- היכרות מעמיקה עם המהות המולדת.
- הבנה על דפוסים בחיי שבהם התדר במיטבו.
- הבנה על דפוסים בחיי שבהם התדר לא במיטבו.
- 3 כלים להעלאת רמת התדר.
- בקבוקון הרחה עם הריח של התדר - מתנה.
תהליך אימון רגשי
סדרת אימונים בשיטת התדר זהו תהליך רגשי של 10 מפגשים בני כשעה עד שעה וחצי פעם בשבוע, בהם נלמד ונתרגל כלים עוצמתיים ליצירת שינוי רגשי.
בין המפגשים אתן לך משימות אימוניות לתרגול בבית – משימות אלו חשובות מאד להטמעת התהליך ויצירת השינוי שאת רוצה והן חלק בלתי נפרד מהאימון.
באימון נבחר מטרה חיצונית שאת רוצה להשיג ומולה נחזק מטרה פנימית של חיזוק שריר תודעתי אחד לפחות.
האימון מאפשר לך להקטין את גוף הכאב ובמקביל ליצור שינוי רגשי שמאפשר לך להשיג את המטרה האימונית.
משך התהליך הוא כשלושה חודשים.
למי האימון מתאים?
האימון מתאים למי שרוצה להשיג שינוי פנימי או חיצוני בחייה ומתקשה בכך.
האימון מתאים למי שמחפשת לדייק את עצמה בחייה ולחזק קשרים שהיא רוצה ומטרות שחשובות לה.
האימון מתאים למי שרוצה לדייק את עצמה ולהשיג פריצת דרך בחייה שתשפיע עליה על חיזוק הזוגיות שלה, על חיזוק הקשר לילדיה ועל כל הסובבים אותה.
האימון מתאים למי שרוצה לגלות את העיסוק שהכי נכון לה לחוות את השליחות והייעוד שלה בעולם ולהגיע לחוויית שפע בחייה.
האימון מתאים למי שרוצה להביא לחייה הרבה אהבה שמחה ושלווה.
האימון מתאים למי שחווה משבר בחייה ורוצה כלים פנימיים להתמודדות.
שינוי רגשי הוא תהליך איטי ועמוק ולכן סדרה אחת היא המינימום הנדרש כדי להשיג תוצאות רצויות בחיינו.
הסדרה הראשונה בהחלט תאפשר לך שיפור בחוויית החיים ותיתן לך כלים עוצמתיים לשינוי.
כל המפגשים מתקיימים אצלי בקליניקה באוירה רגועה, מכילה ודיסקרטית.
קיימת אופציה למפגשים בזום או בטלפון.
לקוחות ממליצות
התאמה לאבחון
האבחון מתבסס על חוש הריח ולכן אינו מתאים לאנשים שאינם מריחים כלל (תתרנים)
ישנן תרופות מסויימות המשנות את חוש הריח, ולכן כל מי שנוטל תרופות שכאלו אינו יכול לעבור אבחון.
שימוש בסמים מכל סוג אף הוא משנה את חוש הריח ויש להימנע מהשימוש בהם שלושה שבועות לפני ביצוע האבחון.
אם את בהריון או מניקה, תוכלי לעבור את האבחון רק לאחר הלידה ולאחר תקופת הנקה של לפחות שלושה חודשים, ובתנאי שאין לך רגישות יתר בחוש הריח בתקופת ההנקה.
לבדיקת התאמתך לאבחון צרי איתי קשר ותקבלי מידע מפורט.
התאמה לאימון
לאימון מתאימות נשים שהן בריאות בנפשן, ללא רקע קודם של הפרעה פסיכיאטרית מאובחנת.
מי שעברה טראומה קיצונית מכל סוג שהוא, האימון הרגשי אינו מתאים לה.
במקרים מסויימים יש לחפש מאמן רגשי בעל הכשרה משלימה בתחום בריאות הנפש.
האימון מתאים לנשים מעל גיל 18.
לפרטים נוספים לגבי התאמה לאימון יש ליצור קשר ותקבלי מידע מפורט.
